近年来，“碟仙”游戏在年轻人群体中悄然流行，尤其是在校园宿舍或聚会场合，参与者围坐一圈，用手指轻触倒扣的碟子，通过念诵特定咒语“碟仙碟仙，你是天上的仙，你是地上的仙，请你来到我面前”，试图借助碟子与“未知存在”沟通，伴随游戏而来的，是一系列关于灵异事件的传闻——有人声称碟子突然剧烈移动，有人听到耳边传来低语，更有人在事后陷入莫名的恐惧与不适，这些传闻让“玩碟仙”蒙上了一层神秘色彩，也引发了人们对“灵异”与“科学”的探讨。
碟仙的雏形可追溯至中国民间的“扶乩”或“扶箕”习俗，古人通过木盘或箕箕装沙，请“神明”或“亡灵”降下旨意，用于占卜吉凶，后来，这一习俗逐渐简化，演变成用碟子代替木盘，在纸上画好写有“是”“否”“1-9”数字的圆圈，参与者通过手指轻触碟子，试图让碟子自行移动以获取答案，20世纪末至21世纪初，碟仙游戏随着都市传说和网络传播，在青少年中成为“刺激”的娱乐方式，甚至被一些人误认为是“通灵”的捷径。
玩碟仙通常需要准备一张白纸、一支笔、一个底部平滑的碟子（或酒杯），以及3-5名参与者，具体步骤包括：首先在纸上画一个圆圈，等分标注“是”“否”“1-9”数字，中间写上“碟仙”二字；然后将碟子倒扣在圆圈中心，所有参与者将食指轻放在碟子边缘；接着由一人作为“提问者”，念诵开场咒语（如“碟仙碟仙，请回答我的问题，如果你来了，请在圈上走一圈”）；待碟子开始轻微移动后，提问者可以提出问题（如“我会考试通过吗？”“明天会下雨吗？”），碟子会根据问题指向“是”“否”或数字；结束后，需念“碟仙碟仙，请你回去，一路平安”送走碟仙，否则传闻中可能会“留宿”在参与者身边。
关于碟仙的灵异事件，网络上流传着多个版本，其中较为典型的有：案例一，某高校宿舍4名女生在熄灯后玩碟仙，提问“宿舍里有没有不干净的东西”，碟子突然剧烈旋转，最终指向“是”，并停在“8”字上，当晚，其中一名女生声称看到床边站着一个黑影，此后连续一周做噩梦，甚至出现幻觉，案例二，一名年轻男子与朋友聚会时玩碟仙，提问“我什么时候能发财”，碟子缓慢移动至“死”字区域，参与者惊慌中打翻碟子，此后该男子生意接连亏损，且频繁梦见自己被困在黑暗中，最终被诊断为焦虑症伴轻度抑郁，案例三，有传闻称，某家庭因孩子成绩下降，尝试用碟仙“求助”，碟子在回答“孩子能考上重点高中吗”时，突然自行跳出纸圈，摔在地上碎裂，此后孩子成绩未见起色，反而出现无故发脾气、拒绝上学的情况，家人认为是“碟仙作祟”。
为了更清晰地呈现常见的灵异现象,以下整理了碟仙游戏中传闻的异常类型及表现：
| 类型 | 具体表现 | 案例简述 |
|---|---|---|
| 环境异常 | 碟子剧烈移动、脱离纸圈、发出异响（如摩擦声、敲击声），或周边物品无故移动（如灯闪烁、书本掉落） | 参与者提问时碟子突然“飞”出纸圈摔碎，同时房间灯光频繁闪烁 |
| 参与者反应 | 莫名恐惧、冷汗、手脚发麻，或出现短暂失忆、幻觉（如看到人影、听到耳边说话） | 女生玩碟仙后声称看到黑影，此后对黑暗环境极度恐惧，需药物治疗 |
| 信息异常 | 碟子回答的问题超出参与者认知范围（如说出未发生的事件、隐私信息），或指向不祥答案（如“死亡”“灾难”） | 提问“我的未来如何”，碟子指向“30岁孤独终老”，参与者事后发现该数字与自己生日相关 |
对于这些灵异事件，科学和心理学的解释或许能提供更理性的视角，从心理学角度看，“暗示效应”是关键：当参与者深信碟仙“存在”时，会不自觉通过无意识的肌肉运动（如手指微颤）推动碟子，而群体环境中的紧张氛围会放大这种暗示，导致参与者误以为是“碟仙”在移动。“确认偏误”也会发挥作用——人们更容易记住那些“异常”的经历，而忽略大量正常情况，从而强化对灵异的认知，从科学角度，环境因素（如气流、地面震动）也可能影响碟子移动，尤其是在光线昏暗、注意力高度集中的情况下，人很难察觉微小的外力，至于那些“超自然”的答案，可能是参与者在提问时无意识泄露的信息，或是通过观察对方表情、语气得出的猜测，从文化背景看，碟仙游戏承载了人们对未知的好奇与恐惧，这种集体心理也使得“灵异事件”更容易被传播和“证实”。
FAQs
问题1：玩碟仙真的会招来不干净的东西吗？
解答：从科学和心理学的角度，目前没有证据表明碟仙游戏能“招来”超自然存在，所谓的“灵异体验”更多源于参与者的心理暗示、无意识行为或环境因素，但需要注意的是，这类游戏可能对心理脆弱者造成负面影响，比如引发焦虑、恐惧等负面情绪，因此不建议尝试，尤其是未成年人或心理状态不稳定的人群。
问题2：如果已经玩了碟仙但没遇到异常，需要做什么吗？
解答：若玩碟仙后未出现任何不适，无需过度担忧，可以尝试通过转移注意力（如运动、娱乐）来缓解可能的紧张情绪，避免反复回想游戏过程，应树立科学的世界观，认识到这类游戏本质上是一种心理现象，而非“通灵”手段，未来建议避免参与类似可能引发负面心理暗示的活动，选择更健康、积极的娱乐方式。
