世界上最重的人”的记录，通常指向美国华盛顿州的乔恩·布劳尔·明诺克（Jon Brower Minnoch），他因患有严重的病态肥胖，成为医学史上有记录以来体重最高的人，其巅峰体重至今仍被广泛引用,也成为研究极端肥胖与健康风险的重要案例。

乔恩·明诺克的体重记录与背景

乔恩·明诺克于1941年出生在美国华盛顿州，成年后体重开始异常增长，1978年，因呼吸衰竭被送往西雅图港景医疗中心（Harborview Medical Center）时，他的体重达到惊人的635公斤（约1397磅），相当于3-4个普通成年男性的体重总和，这一数据被吉尼斯世界纪录认证为“有史以来最重的人”，至今未被打破。

明诺克的肥胖并非单纯由饮食过量导致，而是与复杂的内分泌和代谢问题相关，他患有“水肿性肥胖”（obesity edema），体内大量液体潴留，导致体重远超单纯脂肪堆积的程度，他的甲状腺功能减退、下丘脑功能异常等问题，进一步加剧了体重失控，由于体重过大，他的日常活动完全受限，长期卧床,生活需他人完全照料。

极端体重的健康危机与医疗干预

635公斤的体重对明诺克的身体造成了毁灭性影响，他的心脏需承受相当于常人6倍的负荷，肺部因脂肪压迫无法正常扩张，出现严重的睡眠呼吸暂停综合征，血氧水平极低；关节因长期承重而严重变形，甚至无法承受自身重量；皮肤因褶皱处潮湿摩擦，反复感染溃烂。

1978年入院后，医疗团队为他制定了严格的减重计划：通过低热量流质饮食（每日约1200千卡）、利尿剂消除多余水分，以及卧床休息减少能量消耗，由于体重过大，移动他需用特制吊床和起重机，整个过程需多名医护人员协作，经过近2年的治疗，明诺克成功减重419公斤，降至216公斤（约476磅），成为当时医学史上减重幅度最大的案例之一，减重过程并非一帆风顺：严格的饮食控制导致他出现肌肉流失、营养不良等问题，且一旦饮食稍有松懈,体重便会迅速反弹。

体重反弹与最终结局

1981年，明诺克出院回家，但因体重管理难度极大，加之心理依赖高热量食物，他的体重在短期内迅速回升，1983年，他再次因心衰入院，体重回升至362公斤（约798磅），他的健康状况已极度恶化，多器官功能衰竭，最终于1983年9月10日去世，享年41岁，去世时，他的体重仍高达362公斤，远超普通人的健康范围。

世界上最重者体重记录补充

除乔恩·明诺克外，历史上还有几例接近极端体重的案例，以下是部分记录（数据来源：吉尼斯世界纪录及医学文献）：

注：曼努埃尔·乌里韦曾通过减重手术将体重降至约360公斤，是“最重减重成功者”；卡洛斯·哈布希因多器官衰竭于2009年去世,终年29岁。

极端肥胖的警示与医学意义

乔恩·明诺克的案例揭示了极端肥胖对健康的毁灭性影响：不仅会导致心血管、呼吸、代谢等多系统疾病，还会缩短寿命、降低生活质量，现代医学研究表明，肥胖是多种慢性病的独立危险因素，而病态肥胖（BMI≥40）需通过综合干预（饮食、运动、药物、手术）才能有效控制。

明诺克的经历也推动了医学界对肥胖研究的重视，减重代谢手术（如袖状胃切除术、胃旁路术）已成为治疗病态肥胖的有效手段，配合术后生活方式管理，可帮助患者实现长期减重并改善合并症，对于像明诺克那样因复杂内分泌问题导致的极端肥胖,治疗仍面临巨大挑战。

相关问答FAQs

Q1：世界上最重的人减重后最轻是多少公斤？
A1：乔恩·明诺克在1978-1980年的首次减重治疗中，成功将体重从635公斤降至216公斤，减重幅度达419公斤，是医学史上单次减重幅度最大的案例之一，但由于后续体重反弹，他去世时体重仍为362公斤。

Q2：极端肥胖者减重面临的主要挑战有哪些？
A2：极端肥胖者减重的主要挑战包括：①代谢适应：身体在长期高体重状态下，基础代谢率降低，能量消耗减少，易出现“平台期”；②心理依赖：常伴随暴食症、抑郁等心理问题，难以控制饮食冲动；③器官功能损害：心肺、关节等器官已严重受损，运动能力极低，难以通过运动消耗能量；④术后风险：部分患者因体重过大，手术和麻醉风险极高,术后并发症发生率也显著增加。